Инфографика посвящена одной из самых острых проблем современного человека — хроническому стрессу — но рассматривает её не через призму диагнозов и статистики заболеваемости, а через живой, человеческий срез: что именно люди делают, чтобы справляться. Центральный вопрос звучит просто: какие хобби и досуговые практики помогают людям разных возрастов, профессий и образа жизни снижать напряжение и восстанавливать внутренний ресурс?
Стресс давно перерос в глобальный феномен. По данным международных исследований, более 70% взрослых людей регулярно испытывают высокий уровень стресса, связанного с работой, финансами, отношениями и информационной перегрузкой. При этом большинство людей справляется с ним не через терапию или медикаменты, а через неформальные, самостоятельно найденные практики — хобби, увлечения, регулярные ритуалы.
Процесс работы
Для начала я попросила генеративную модель Claude найти датасет, подходящий моей теме. Далее с помощью той же модели я перешла в Google Colab для анализа данных и визуализации их в виде графиков. В работе использовались библиотеки pandas и язык программирования Python.
После визуализации я перенесла графики в Figma. Здесь создавался финальный макет инфографики — проектирование сетки, автолейаут для гибкости формата, подбор цветов и так далее.
Для демонстрации в среде инфографику я поместила на мокапы в программе Photoshop.
Инфографика
